本书分为四篇，第一篇“职业生涯规划教育篇”，主要引导学生通过自我探索、环境和资源分析，结合专业，科学规划个人职业生涯。第二篇“职业素质教育养成篇”，旨在通过职业素质训练和筹备，使学生具备良好的职业素养。第三篇“职业能力拓展教育篇”旨在通过各种训练，提升学生的职业技能。第四篇“求职准备篇”，目的是帮助学生掌握求职的基本技巧，为求职做好准备。本书可供大学生作为教材使用，也可作为职业规划和就业指导等有关人员的研究和教学参考书使用。
前辅文 第一篇 职业生涯规划教育篇 第一章 职业生涯规划意识启蒙 第一节 大学生活与职业规划 第二节 专业认知与职业素质要求 第二章 职业生涯规划与决策 第一节 自我认知及探索 第二节 社会环境及资源分析 第三节 职业目标的设定及实施路径 第二篇 职业素质养成教育篇 第三章 职业素质筹备 第一节 职业意识的树立 第二节 职业习惯及素质养成 第三节 职业形象与职场礼仪 第四章 职业素质训练 第一节 提升自信训练 第二节 团队精神训练 第三篇 职业能力拓展教育篇 第五章 通用能力培养 第一节 人际交往能力提升 第二节 沟通技巧训练 第三节 职业适应能力 第四篇 求职准备篇 第六章 求职方法和技巧 第一节 信息搜集及岗位分析 第二节 简历制作及投递 第三节 面试及择业技巧
