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本书具有“架构完善且贴近学生、剖析案例并引导思考、提升兴趣以拓宽视野、理论实践相结合突出体验和感悟、图文并茂而引人入胜”五大特色。全书分四部分，十一章节，包括大学生心理健康导论、挫折应对、心理危机与生命关怀、学习能力、情绪管理、人际交往、恋爱和性心理、网络心理以及职业生涯规划心理等，主要教授学生在掌握心理学基本理论后懂得应对挫折、珍惜生命，并学会运用具体心理理念和技能，提升在实际生活学习和未来工作中的心理正能量。 本书适合大学生、大学教师和家长们阅读。真诚希望此书能帮助大学生们排除万难，化解心头疑虑，做自己成长的主人，让每个人能带着阳光的心态去奋斗，携着美好的情感去享受生活，并拥有健康幸福的人生。 |
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前言 |
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