女子防身术是近年来高校中广受追捧的课程,不仅因为其健身价值,是由于其在生活中的实用价值。本书正是根据高校女子防身术教学的实践而编写的公共体育教材,为大学女生了解的掌握女子防身术的技战术提供了参考。内容包括体育与健康概述,女子防身女子防身术与健康,女子防身的基础技术,女子防身的防卫技术,女子防身术基本战术等。 |
前辅文 |
|
|
|
|
|
“十一五”国家规划教材 |
|
|
|
|