本书结合大学生心理健康特点和身心发展规律进行编写,内容主要包括:身健心康好放怀的健康篇、喜怒哀乐调色盘的情绪篇、不识庐山真面目的自我篇、路漫漫其修远兮的学习篇、君子之交淡如水的交往篇、为伊消得人憔悴的恋爱篇,以及身体发肤受之父母的生命篇和天生我材必有用的就业篇八章。每一章都以本章的主要内容以及解决的实际问题为导言,以心灵寄语来开篇,制定具体、有效的学习目标;以学生身边真实的案例为情景导入,开展理论讲坛、学习指导、日积月累、交流谈论和自我认知,并加入了故事分享、知识拓展、心理测试,并配有动画视频、微课、视频、相关链接、名人介绍、小常识、推荐书目和影片等大量的教学资料,构成立体化教材。本书具有较强的可读性和趣味性,并力求做到理论联系实际,达到学以致用。这些内容不仅有利于大学生适应大学生活,成长成才,而且对大学生成功地走向社会、健康成长、追求幸福人生亦有指导意义。 本书适用于高职高专院校学生学习使用,也可供高校从事学生心理咨询、学生管理及科研的工作人员参考。 |
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