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本书是大学通识教育教材，根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写。 本书主要内容包括心理健康导论，大学生活的适应，自我意识的发展与提升，学习心理调适，人际交往，人格发展，情绪管理，压力与挫折应对，恋爱与性心理，常见心理障碍与调适，生命教育与危机应对，走进心理咨询，大学生生涯规划。本书还包括众多案例与心理测评，帮助大学生掌握理论知识，发展心理调节的能力和技巧。 本书可作为高等学校相关课程教材，也可供普通读者参考阅读。 |
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第一章心理健康导论1 |
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