本书依据《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》和《普通高中体育与健康课程标准（2017 年版2020 年修订）》的新理念、新精神，汲取近年来国内外体育与健康教材教法最新研究成果，紧密结合中小学体育与健康教学实践进行编写。旨在帮助体育教师、高校体育专业学生更好地贯彻新时代党和国家对学校体育工作的新要求，理解体育与健康课程标准的新精神，并将这些要求和精神融入中小学体育与健康教育教学中，提高学生核心素养，促进学生全面发展。

本书既可作为高校体育专业教材，也可作为体育教师，特别是新入职体育教师的教学指导书，还可作为体育教研员研究体育与健康教材教法、开展在职体育教师培训的教学参考书。

前辅文
第一章 中小学体育与健康课程概述
  第一节 党和国家对学校体育的要求
  第二节 体育教学规律
  第三节 体育课堂组织与管理
  第四节 体育学习指导与评价
第二章 健康教育教材教法
  第一节 健康行为与生活方式
  第二节 生长发育与青春期保健
  第三节 心理健康与社会适应
  第四节 运动安全与应急避险
第三章 基本运动技能教材教法
  第一节 移动性技能
  第二节 非移动性技能
  第三节 操控性技能
第四章 体能教材教法
  第一节 体能的概念与原则
  第二节 针对不同学段学生的体能锻炼
第五章 田径教材教法
  第一节 跑
  第二节 跳
  第三节 投掷
第六章 体操教材教法
  第一节 徒手体操
  第二节 技巧运动
  第三节 器械体操
第七章　足球教材教法
  第一节 运球与突破
  第二节 传接球与射门
  第三节 抢截球与守门员技术
  第四节 基本战术
第八章 篮球教材教法
  第一节 运球
  第二节 传接球
  第三节 投篮
  第四节 抢断球
  第五节 基本战术
第九章 排球教材教法
  第一节 垫球
  第二节 发球
  第三节 传球
  第四节 扣球与吊球
  第五节 基本战术
第十章 乒乓球教材教法
  第一节 球性与发球
  第二节 推挡与攻球
  第三节 搓球与削球
第十一章 羽毛球教材教法
  第一节 发球与接发球
  第二节 高远球与挑高球
  第三节 吊球与网前球
  第四节 杀球与接杀球
第十二章 网球教材教法
  第一节 正、反手击球
  第二节 截击球
  第三节 发球和高压球
第十三章 武术教材教法
  第一节 少年拳
  第二节 形神拳
  第三节 健身短棍
  第四节 中国式摔跤
第十四章 游泳教材教法
  第一节 熟悉水性
  第二节 蛙泳
  第三节 自由泳
  第四节 仰泳
第十五章 速度滑冰教材教法
  第一节 直道滑行
  第二节 弯道滑行
  第三节 起跑和终点冲刺
第十六章 花样跳绳教材教法
  第一节 个人花样跳绳
  第二节 双人花样跳绳
  第三节 多人花样跳绳

本书根据中小学体育与健康课程标准所涉及教学内容，从运动技能和健康教育等方面，充分体现学校体育核心素养的培养，全书理论和案例相结合，部分案例还配有微视频。

耿培梓，人民教育出版社编审，担任人教版第四、五、六、七套中小学体育教材编者，主编人教版第八、九、十、十一套中小学体育与健康教材及中职、高等职业院校体育与健康教材。著有《新中国中小学教材建设史》《人类动作发展概论》《现代教学方法百科全书》等，参加《学校体育大辞典》编撰工作；参与起草2007年《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，参加制订、编著《国家学生体质健康标准》《中小学生广播体操》《义务教育体育器材配备标准》《普通高中体育与健康器材配备标准》等。

本书主要内容包括体育运动的基础项目体操和田径，学校体育中开展较好且深受学生喜爱的足球、篮球和排球项目，弘扬我国传统文化的武术项目，学校体育游戏项目以及具有北方地域特色的冰雪运动项目。书中结合中小学体育授课对象生长发育不同阶段的生理、心理特点，指导读者有针对性地选用教材、选择教学方法，不断提高体育教学的效果，从而实现中小学体育教学的目标，达到促进学生健康成长的目的。