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大学生心理健康与发展 第二版
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商品名称:大学生心理健康与发展 第二版
物料号 :59475-00
重量:0.000千克
ISBN:9787040594751
出版社:高等教育出版社
出版年月:2023-02
作者:郭洪芹 主编
定价:40.90
页码:320
装帧:平装
版次:2
字数:300
开本:16开
套装书:否

本书以心理健康为主线、以身心发展为主调,以全体学生为主体,以学以致用为目标,强调“心理健康”的意识培养、知识学习与技能习得的融合贯通,旨在帮助学习者在学习心理健康知识的同时掌握科学的心理健康方法和理念,获得有益的心理体验并展开积极的人生思考。各章内容紧紧围绕“心理健康”这条主线展开,引入心理学、教育学、哲学、神经科学和医学等相关学科理论和方法;突出“发展性”,以学生心理发展中的普遍性问题和促进学生心理更健康需要作为教材内容的重心和重点;把教学的目标对象定位于全体学生,着眼于全体学生的心理健康教育。栏目设置注重知识综合和实践能力整合,从难、繁、偏、旧的书本知识转向关注学生的兴趣和能力培养,在章节设计、内容阐释、案例讲解、习题设计等方面有意识地引导学生以积极昂扬向上的态度认知世界,为适应并融入社会构筑良好的心理发展基础。与此同时,本书以二维码链接形式关联拓展资源,力求以学生的学习为中心,强调教学的过程性评价,教材呈现形式多样化。

本书可供普通本科院校和高职院校作为“大学生心理健康”课程教材使用,也可作为大学生学习了解心理健康知识的课余读物。

前辅文
第一章 从“心”开始——心理健康导论
  第一节 心的呼唤:心理健康概述
   一、心理现象概观
   二、心理健康解读
   三、心理健康标准
  第二节 心的探秘:大学生的心理健康
   一、大学生的心理发展特点
   二、大学生的心理健康状况
   三、大学生的心理健康问题
  第三节 心的修炼:促进心理健康
   一、增强心理健康意识
   二、掌握心理健康技能
   三、寻求心理健康支持
第二章 我思我在——完善自我意识
  第一节 自知之明:自我意识概述
   一、自我意识的内涵
   二、自我意识的发展
   三、自我意识的功能
  第二节 洞若观火:大学生的自我意识
   一、大学生自我意识发展特点
   二、大学生自我意识发展规律
   三、大学生自我意识发展偏差
  第三节 破茧成蝶:完善自我意识
   一、正确认知自我
   二、积极悦纳自我
   三、有效调控自我
第三章 与情共舞——培养积极情绪
  第一节“情”为何物:揭开情绪真相
   一、情绪概述
   二、情绪的生理基础
   三、情绪的相关理论
  第二节 为“情”所困:大学生的情绪困扰
   一、大学生的焦虑情绪
   二、大学生的愤怒情绪
   三、大学生的冷漠情绪
  第三节 一“网”情深:学会调节情绪
   一、情绪的生理放松
   二、情绪的行为表达
   三、情绪的认知调整
第四章 内圣外王——塑造健康人格
  第一节 独一无二:人格概述
   一、人格的内涵特征
   二、人格的形成发展
   三、人格与身心健康
  第二节 表里如一:大学生的人格
   一、大学生的人格特点
   二、大学生的人格偏差
   三、大学生的健康人格
  第三节 乐天达观:塑造健康人格
   一、优化人格特质
   二、矫正人格偏差
   三、增强人格力量
第五章 好学不倦——优化学习心理
  第一节 知物由学:学习心理概述
   一、学习概述
   二、 学习与注意
   三、 学习与认知
  第二节 力不从心:大学生的学习困扰
   一、学习兴趣不强
   二、学习动机不当
   三、学习状态不佳
  第三节 学而不厌——学会终身学习
   一、激发学习兴趣
   二、修正学习动机
   三、调整学习状态
   四、掌握学习策略
第六章 沟通你我——营造和谐关系
  第一节 心尚往来——人际交往概述
   一、人际交往的概念
   二、人际需要与行为
   三、人际沟通与互动
  第二节 惺惺相惜——大学生的人际关系
   一、大学生人际交往的特点
   二、大学生人际吸引的要素
   三、大学生人际关系的类型
  第三节 心意相通——营造和谐关系
   一、学会倾听
   二、学会表达
   三、学会沟通
第七章 心心相印——收获美好爱情
  第一节 情窦初开:了解爱的真谛
   一、爱情概述
   二、爱情学说
   三、爱情与性
  第二节 谈情说爱:化解爱的烦恼
   一、大学生恋爱的特点
   二、大学生恋爱的动机
   三、大学生恋爱的困扰
  第三节 琴瑟和鸣:提升爱的能力
   一、爱的选择与追求
   二、爱的幸福与冲突
   三、爱的丧失与复原
第八章 柳暗花明——应对心理危机
  第一节 危在旦夕:心理危机的形成
   一、正视压力
   二、直面挫折
   三、遭遇危机
  第二节 四面楚歌:心理危机的类型
   一、发展性心理危机
   二、境遇性心理危机
   三、存在性心理危机
   四、病理性心理危机
  第三节 绝处逢生:心理危机的应对
   一、学会压力下成长
   二、学会挫折后复原
   三、学会危机中求助
第九章 对症下药——防治精神障碍
  第一节 郁郁寡欢:认识了解精神障碍
   一、精神障碍概述
   二、精神障碍的病因
   三、精神障碍的治疗
  第二节 火眼金睛:发现识别精神障碍
   一、抑郁障碍
   二、精神分裂症
   三、双相情感障碍
   四、强迫障碍
   五、焦虑障碍
  第三节 当机立断:预防干预精神障碍
   一、精神障碍的预防
   二、精神障碍的干预
第十章 玉琢成器——实现生命成长
  第一节 关注生命:体会最美的生命存在
   一、认识生命内涵
   二、理解生命意义
   三、优化生命关系
  第二节 欣赏生命:培育浓厚的生命情怀
   一、笃定浓厚的生命意识
   二、乐观坚韧的生命态度
   三、璀璨明亮的生命价值
  第三节 超越生命:谱写和谐的生命乐章
   一、保护生命
   二、发展生命
   三、成就生命
主要参考书目
后记

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