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本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本教材根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，全面贯彻新时代党的教育方针，关注大学生身心健康成长与发展。本教材主要内容包括体育概述、体育与健康、体育锻炼与营养保健、体育运动安全、田径运动、球类运动、操舞类运动、民族传统体育与养生以及休闲健身运动等。 本教材注重理论和实践相结合，通过二维码关联视频、拓展阅读等资源，方便大学生自学、自练运动技术。本教材可作为普通高等学校公共体育课教材，也可供广大体育爱好者学习参考。 |
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前辅文 |
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