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本书根据高等职业教育的人才培养目标、特点和要求，以及高职大学生心理健康现状，精选内容，比较系统地介绍了大学生心理健康的基础知识。 本书是在大量调研和收集、分析高职大学生心理健康案例的基础上，针对高职大学生身心特点而编写的。采用案例、课堂讨论、技能训练、学习感悟、动手动脑等辅助教学模块与教学内容相配合的方式组织全书内容，体现了两大特点：一是大量采用案例教学，内容贴近高职大学生的实际生活和学习，具有较强的针对性、应用性，符合学生的心理需求；二是注重心理调适能力的培养，书中除了有大量的、具体的案例分析外，还设置了许多可操作性强的技能训练、心理问题预防或调适方法，每章附有动手动脑模块，可与章节内容相配套进行心理训练和心理测试。 本书较好地适应了目前高职院校学生心理健康教育的现状，便于课堂互动，激发学生的学习积极性，培养学生进行自我心理调适的能力。可作为高职高专院校各专业的心理健康教育课程的教材，也可作为高职大学生心理健康教育工作者的参考书。 |
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第一章 科学认识心理健康 |
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