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大学生心理健康教育
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商品名称:大学生心理健康教育
物料号 :60731-00
重量:0.000千克
ISBN:9787040607314
出版社:高等教育出版社
出版年月:2023-10
作者:苏斌原
定价:39.50
页码:260
装帧:平装
版次:1
字数:363
开本:16开
套装书:否

本书根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写,是大学通识教育教材。

本书主要内容包括:大学生心理健康导论、大学生心理适应、大学生的自我意识与培养、大学生人格发展、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生学习心理、大学生压力管理与挫折应对、网络与大学生心理健康、大学生恋爱与性心理、大学生生涯规划与能力发展、大学生心理危机应对与生命教育、大学生心理咨询。

本书既可作高等院校相关课程的教材,也可作大学生提升心理健康水平的读物。

第一章 大学生心理健康导论1
  第一节 大学生心理健康状况及分析/2
  第二节 心理健康概述/15
  第三节 心理健康素养的培养/24
  本章小结/思考题/26
第二章 大学生心理适应28
  第一节 大学生常见适应问题/28
  第二节 大学生心理适应的机制分析/33
  第三节 提升心理适应能力/39
  本章小结/思考题/45
第三章 大学生的自我意识与培养46
  第一节 自我意识概述/47
  第二节 大学生自我意识发展/54
  第三节 自我意识偏差的心理调适与行为训练/62
  本章小结/思考题/67
第四章 大学生人格发展68
  第一节 人格概述/68
  第二节 人格理论/73
  第三节 健全人格的塑造/83
  本章小结/思考题/90
第五章 大学生情绪管理92
  第一节 情绪概述/93
  第二节 情绪理论/108
  第三节 情绪的调适与转化/113
  本章小结/思考题/118
第六章 大学生人际交往119
  第一节 大学生人际交往概述/120
  第二节 人际交往理论与人际冲突/126
  第三节 人际交往能力提升/131
  本章小结/思考题/136
第七章 大学生学习心理138
  第一节 大学学习概述/139
  第二节 大学学习的应对/147
  第三节 信息爆炸下的学习/149
  本章小结/思考题/154
第八章 大学生压力管理与挫折应对155
  第一节 大学生的常见压力与挫折/156
  第二节 压力与挫折的影响/160
  第三节 压力管理与挫折应对/162
  本章小结/思考题/166
第九章 网络与大学生心理健康168
  第一节 智能时代的大学生活/169
  第二节 瘾与网络成瘾/174
  第三节 正确使用网络与手机/179
  本章小结/思考题/180
第十章 大学生恋爱与性心理182
  第一节 恋爱概述/183
  第二节 发展爱的能力/188
  第三节 认识性的发展/195
  本章小结/思考题/200
第十一章 大学生生涯规划与能力发展202
  第一节 大学生活与生涯规划/203
  第二节 就业创业的心态分析/209
  第三节 目标管理/213
  本章小结/思考题/218
第十二章 大学生心理危机应对与生命教育220
  第一节 心理危机的预防/221
  第二节 心理危机的识别与干预/227
  第三节 空心病现象与生命教育/232
  本章小结/思考题/236
第十三章 大学生心理咨询238
  第一节 心理咨询概述/239
  第二节 心理咨询的理论与方法/244
  第三节 心理咨询的功能与实施/252
  本章小结/思考题/256
参考文献258

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