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大学生心理健康教育
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商品名称:大学生心理健康教育
物料号 :58993-00
重量:0.000千克
ISBN:9787040589931
出版社:高等教育出版社
出版年月:2022-09
作者:苟增强 高颖 赵晓璇
定价:28.80
页码:236
装帧:平装
版次:1
字数:260
开本:16开
套装书:否

本书是普通高等学校心理健康教育读本。本书是在教学实践和调研的基础编写而成的。在编写过程中,以适合大学生的知识、能力、兴趣、需要为原则,突出科学性、实用性和先进性,强调通俗、简明,案例的选取贴近高职高专学生的特点,采用积极心理引导方式,分析以正面教育为主。本书的主要内容包括心理健康概述、自我认知、适应大学环境、学会学习、人际交往与沟通、爱情认知、情绪健康、个性完善、应对挫折、网络与大学生心理健康、生命教育、心理障碍等12讲内容。 本书不仅可以作为本科院校开设大学生心理健康教育的教材,也可以作为青年心理健康教育的自助读物。

前辅文
第一章 初识心理
  第一节 心理健康的内涵与标准
  第二节 大学生心理特点与心理问题
  第三节 大学生心理健康教育
第二章 适者生存
  第一节 良好适应与心理健康
  第二节 大学生适应的心理特点
  第三节 大学生良好适应的策略
第三章 生命教育
  第一节 生命的内涵与特征
  第二节 大学生生命观存在的问题及原因分析
  第三节 大学生生命观教育的主要内容
  第四节 大学生生命观教育的实施途径
第四章 自我意识
  第一节 自我意识概述
  第二节 大学生自我意识发展的特征与类型
  第三节 大学生自我意识的偏差及应对
  第四节 大学生自我意识的完善
第五章 情绪管理
  第一节 情绪与情感概述
  第二节 大学生的情绪特点及常见情绪困扰
  第三节 大学生情绪管理
第六章 直面挫折
  第一节 挫折概述
  第二节 大学生的挫折心理特点
  第三节 大学生的挫折应对策略
第七章 人际交往
  第一节 人际交往概述
  第二节 大学生人际交往常见障碍
  第三节 大学人际交往能力的培养
第八章 解读爱情
  第一节 领悟爱情心理
  第二节 透视大学生恋爱观
  第三节 揭开性的心理面纱
  第四节 提升爱的能力
第九章 魅力人格
  第一节 认识人格
  第二节 大学生的人格特征
  第三节 人格发展异常的表现与评估
  第四节 大学生健全人格的塑造
第十章 生涯规划
  第一节 生涯规划概述
  第二节 生涯愿景与自我探索
  第三节 环境分析与目标确立
  第四节 大学生生涯规划方案
参考文献

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